Les pâtes à l’encre de seiche se distinguent par leur couleur noire intense et leur goût subtilement marin. Ce plat, emblématique de la cuisine italienne, est ici revisité dans une version adaptée aux produits de nos côtes normandes. Cette recette de pâtes à l’encre de seiche est directement inspirée d’un plat servi au restaurant Le Baligan. Dans ce cas, il s’agit d’une recette simplifiée mais qui reste succulente !
Informations pratiques :
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Prix : Environ 8 € à 12 € par personne (selon le cours de la Saint-Jacques)
- Difficulté : Intermédiaire
- Ustensiles à prévoir : Une grande sauteuse, une poêle, une pince de cuisine, un cul-de-poule et du papier absorbant.
Les ingrédients de la recette des pâtes à l’encre de seiche (pour 4 personnes)
À déguster aussi bien le midi que le soir. Cette recette italienne de pâtes à l’encre de seiche est un plat typique qui fait saliver tous les amoureux des produits de la mer et de l’Italie. Voici les ingrédients qui vont permettre de préparer ce plat pour 4 personnes :
- 400 g de pâtes à l’encre de seiche
- 2 jaunes d’œufs
- 8 noix de Saint-Jacques (optionnel)
- 200 g de seiche ou de poulpe
- 300 g de moules de bouchot
- 10 tomates cerises
- 1 échalote traditionnelle
- 1 gousse d’ail
- Herbes fraîches
- Huile d’olive extra vierge
- 20 g de beurre demi-sel
- Sel fin et poivre noir du moulin
La préparation des ingrédients
Nous vous recommandons de vous approvisionner auprès de votre poissonnier pour garantir la fraîcheur des produits. Avant de commencer à cuisiner, assurez-vous que la seiche, les moules et les noix de Saint-Jacques soient parfaitement parées et nettoyées. La clarté des saveurs dépend directement de la qualité et de la fraîcheur de vos ingrédients. Ensuite, coupez les blancs de seiche en morceaux ou en lanières régulières afin d’assurer une cuisson uniforme et rapide lors de la saisie. Enfin, épongez soigneusement les noix de Saint-Jacques avec un papier absorbant pour garantir une coloration optimale lors de la cuisson.
Pour la préparation des végétaux et aromates, il faut commencer par ciseler les échalotes le plus finement possible pour qu’elles se fondent harmonieusement dans la sauce. Puis, hachez la gousse d’ail après avoir retiré le germe. Enfin, rincez et coupez vos tomates cerises qui apporteront l’acidité nécessaire à l’équilibre du plat.
Les étapes de préparation de la recette pas à pas
1. La base aromatique
Dans une grande sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’échalote et l’ail. Intégrez les tomates cerises coupées en deux. Laissez-les compoter légèrement pendant 5 minutes.
2. Les produits de la mer
Ajoutez les moules nettoyées. Dès que les moules sont ouvertes, retirez-les délicatement. Le jus de mer libéré au fond de la sauteuse servira de base liquide pour cuire les lanières de seiche que vous ajoutez.
3. Les pâtes
Cuisez les pâtes à l’encre de seiche al dente (fermes), puis mélangez-les directement avec la garniture pour bien les enrober.
4. La préparation du liant
Pendant que vos pâtes finissent de cuire, déposez les jaunes d’œufs dans un cul-de-poule. Battez-les légèrement à la fourchette avec une pincée de poivre pour les fluidifier. Cette étape permet d’intégrer l’œuf de manière homogène sans créer de grumeaux au contact de la chaleur.
5. Les noix de Saint-Jacques
En parallèle, dans une poêle très chaude avec une noix de beurre noisette, saisissez les noix de Saint-Jacques 1 minute par face. Elles doivent être bien dorées à l’extérieur et encore nacrées à cœur. Pour reconnaître une Saint-Jacques nacrée, le cœur de la noix doit rester translucide et légèrement brillant. C’est un point clé de la recette.
6. La texture onctueuse
Une fois les pâtes égouttées, versez-les dans la sauteuse contenant la seiche et les tomates. Éteignez le feu immédiatement. Puis, versez les jaunes d’œufs préalablement battus et remuez énergiquement. La chaleur résiduelle des pâtes suffit à lier le jaune d’œuf avec l’amidon pour créer une nappe brillante et crémeuse qui enrobe chaque filament de pâte.
C’est à ce moment qu’il faut réintégrer les moules.
L’astuce du Baligan pour réaliser la recette des pâtes à l’encre de seiche
Notre petit secret c’est la précision de l’équilibre. Voici les 3 points à absolument respecter pour magnifier votre plat :
- La cuisson courte : Chaque produit de la mer possède un temps de cuisson critique. Dépasser ce temps, c’est perdre la texture originelle de la Saint-Jacques ou de la seiche. Comptez environ 2 minutes pour les lanières de seiche et précisément 1 minute par face pour les noix de Saint-Jacques.
- L’absence de sauce lourde : L’utilisation de crème masquerait la finesse de l’encre. Le gras doit être un vecteur de goût (huile d’olive, jaune d’œuf), pas un agent de texture masquant.
- La lisibilité en bouche : Chaque ingrédient doit être identifiable. C’est une cuisine « sincère » où le visuel noir des pâtes contraste avec la clarté des produits qui les accompagnent.
Dressage de l’assiette


Pour le dressage nous privilégions une esthétique naturelle qui valorise la brillance des produits. Utilisez des assiettes creuses et formez un dôme de spaghettis au centre de l’assiette, puis répartissez harmonieusement les lanières de seiche et les moules décoquillées. Ensuite, déposez les noix de Saint-Jacques sur le sommet, la face caramélisée vers le haut, pour créer un contraste visuel net avec le noir intense des pâtes. Finalisez l’assiette par un filet d’huile d’olive crue, quelques pluches d’herbes fraîches et un tour de moulin à poivre noir.
Petit conseil : Idéalement pour accompagner ce plat, le vin blanc est un tres bon choix pour sublimer les saveurs !
Visitez Le Baligan à Cabourg
Venez nous retrouver au Baligan pour transformer cette lecture en une véritable escale gourmande si vous avez aimé notre recette des pâtes à l’encre de seiche. Vous découvrirez une salle à l’atmosphère calme, pensée pour vous offrir un moment privilégié face à la mer. Laissez-vous tenter par les autres plats de notre carte.



